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2010.08.03 *Tue*

ぽちゃ・・・。

マコです♪


いやぁ、
連日暑いですねー!

ところで、
なんか、いま自分の足見てて思ってたんですが、、

「もしかして、最近また太った!?」

やばい。。
どうしよう・・。

いや、気のせいか?
でも・・・、気のせいだとしても、、
今まで太っていた事に気付いてなかったという事だよね?
イヤ、それは知ってたケド。。
自分の認識以上って事でしょ?

結局ダメだ・・。

こうなったら、もうアレだ!
チャリ通しかない!

って、このネタ何回目?


はい。そうです・・。
ずいぶん前からチャリ通!と言いつつも、、
未だに実践しておりせん・・・。

ううう・・・。
だってぇ・・・、

筋肉がついてしまうのも・・、怖いんだもん。。
い、言い訳じゃないよ!

しかし、、そんな事言ってる男子・・、
実際どうなんだろ・・・。

やっぱ・・・、
やっぱ・・・、

・・・。
キモイよね?

ふぎゃー・・・!



それでは、心身ともにダメージ?を受けながら、、
本日の画像です。
ぽちゃだけど・・。

先日のワンピですが、
あちーのでニーハイをすぽーんしてしまいました♪

っと、恒例行事のようにやってしまいましたが、
写真見直してから、
もう少しニーハイで撮っておけばよかったと、
ちょっと後悔してしまいました。
ぽちゃなりに後悔しました・・。


maco147.jpg
こんな感じ♪

maco148.jpg
ぽちゃだけど・・。

maco149.jpg
あし、ぷよぷよやんけ!


うーん。。
なんとかせねば!



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COMMENT

hanaです。
ニーハイっていうんですか?
あれが無くてもマコさん足が白いから
大丈夫だと思う。
それに気にしてるほどプニョしてないと思うョ

今日の写真ですが
ヤッパリ3枚目かな表情も良いし片足持ち上げたポーズも良いし私的にはこれが今日の
一番かな。
by hana #-
2010/08/03(火) 04:55 [Edit
アラサーすっちです。
マコちゃ、夏は取り敢えずアイスだけを食べていれば、痩せることが出来ますよ。
アイスクリームではなく、ラクトアイスや氷菓子などの安いアイスですよ。

すっちは以前、毎日走りまくっていたのだけど、
やっぱり足に筋肉がつきました。
そして、一度つくともう落ちないですね。後の祭りです。

マコちゃはまだ全く気にするほどのポチャではないと思うのですが、
やはり筋肉は付けない方が似合うと思います。
なるべく運動はしないでください。運動禁止です。
by すっち #pYrWfDco
2010/08/03(火) 05:39 [Edit
かわいいですな
バッチリかわいいですよ~。

お腹冷やせば痩せます(^O^)
by 西條 美沙 #abHJs7eY
2010/08/03(火) 11:09 [Edit
Re: タイトルなし
>hanaさん

うん。
ニーハイだよ。

改めて見ると、
ワンピとニーハイ、パンプスの色のバランスが良かったので、
もうちょっと撮っておけば良かったなぁ。
って、後から思いました。

プニってるよぉ~。。

3枚目も、
もうちょっとスリムだと・・、
いいんだけどなぁ。。

でも、ありがとうございます♪
by マコ #-
2010/08/03(火) 11:49 [Edit
Re: タイトルなし
>すっちさん

アラサーなんだ♪

ええ~!
アイスはカロリー高いんじゃないですか?

それに、、ごはん食べないと耐えられないです。。

うん。
でも高校生時代はそこそこムキムキだったよ♪
う、運動禁止ですか・・!?
はぁい。
じゃあ、チャリ通はやめることにしますw
by マコ #-
2010/08/03(火) 11:53 [Edit
Re: かわいいですな
>美沙さん

ありがとうございます~♪

そ、それは、、
おなかくだせ。というコトですか・・・??

うみゅ~・・・。
by マコ #-
2010/08/03(火) 11:54 [Edit
マコさん、ボクもそんな気にするほどでもないと思うんですけどね~。
白いのとやわらかそうな肌、かわゆすです。

痩せるのはやっぱ、食べる量を減らすのが一番かな~。
無茶なダイエットは、体壊しちゃいますもんね。

それと、リンクありがとうございます!
by notto #-
2010/08/03(火) 20:56 [Edit
クマです。
マコさんいつもしっとりシトシトしていていいっす。

朝飯と昼飯だけ食べて夜飯はぬくとやせるって聞きますけど、夜飯抜くのはきついですね。

ちなみに友人は炭水化物ダイエットでかなり痩せたよ。
難易度高いみたいだけど
by クマ牧場 #mQop/nM.
2010/08/04(水) 01:20 [Edit
マコちゃん 凄く可愛い めちゃくちゃ可愛いよ
by アレス #JalddpaA
2010/08/04(水) 08:23 [Edit
Re: タイトルなし
>nottoさん

ありがとうございます!
でも、、そろそろ気にしないとヤバイです。。

そうだよね・・・。
ああ、ごはん減らすのは、、つらいよぉ。。


はぁい!
よろしくお願いします!
by マコ #-
2010/08/04(水) 11:29 [Edit
Re: タイトルなし
>クマさん

しっとりかなぁ?
けっこう、乾燥肌なんだけど。。

うん。。
夜ご飯抜きはつらい。。

炭水化物ダイエットは、よく聞きますね。
でも、白いご飯が大好きなマコには厳しすぎます・・。
結局、、痩せられないんじゃ・・・。
by マコ #-
2010/08/04(水) 11:33 [Edit
Re: タイトルなし
>アレスさん

どうもありがとうございます☆
素足だよ♪
by マコ #-
2010/08/04(水) 11:34 [Edit
じてつう
自転車で筋肉つくのは、重いギアで踏み込むからですよ。軽いので意識して「回す」感じにすれば大丈夫。なんなら、SPDペダルにするといいかも。
by えぽちゃん #mQop/nM.
2010/08/10(火) 15:58 [Edit
Re: じてつう
>えぽちゃん

そうなんだ♪

うーん。
そうするとあまりスピード出せないですね・・。

疾走したい♪
by マコ #-
2010/08/11(水) 02:18 [Edit

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